Infusión para la tos y los resfriados (remedios de la abuela) - sbeltline

En este vídeo, te traigo un remedio de la abuela para combatir la tos y los resfriados de forma natural, sencilla y barata con ajo, cebolla, canela, limón y miel. Además aumentaremos nuestras defensas ayudando a nuestro sistema inmunológico.

Que necesitamos:

1/2 litro de agua

1/4 de cebolla morada

1/2 cabeza de ajo

1 rama de canela

zumo de 2 limones

Preparación:

Se pone a hervir en ese 1/2 litro la 1/2 cabeza de ajo, el 1/4 de cebolla y la rama de canela, (lo ponemos a fuego lento durante 15 minutos y después pasado ese tiempo lo dejamos reposar 5 minutos más. Después añadimos el zumo de los dos limones y la miel al gusto.

Esta infusión la tomaremos de 2 a 3 veces al día y la cantidad sera media taza.

Esta infusión la tomaremos tibia o caliente.

Antes de realizar cualquier tipo de dieta o tratamiento natural o deporte sobretodo si se sufre de algún problema de salud o se tienen dudas, recomiendo que consulten a su médico.

Rosa María López Dietista, coach personal y terapeuta holística.

Sbeltline centro de nutrición y terapias alternativas Badalona.